アンチエイジング若返り生活

今月の日経ヘルスプルミエは、４０代からの「女性ホルモン」入門。
どうも体調が悪いという不定愁訴（ふていしゅうそ）や、太りやすくなってきた、肌の乾燥が気になるなども、どうやら女性ホルモンのバランスが関係しているみたい。
女性ホルモンと似た「アンチエイジングホルモン」というものもあるらしい（内容については後で日経ヘルスプルミエを読んで勉強してみます）。