アンチエイジング若返り生活

昨日は坪田さんの『老けるな！』について書いたけど、「○○○するな！」というメッセージは、表現としてはちょっとネガティブ。
（本の内容は超ポジティブですよ）

今日はもっとポジティブな表現で、「若返ろう！」をテーマにした本を紹介しますね。

全米の「いいお医者さんリスト」の常連であるヘンリー・ロッジさんと、ドクター・ロッジの指導のもと若返りに成功している元法廷弁護士のクリス・クロウリーさんの共著である『若返る人』。



「50歳のまま、80歳、それ以上を迎える」がサブタイトルです。
主に50〜60歳の男性をターゲットに書かれているみたいですが、もちろん女性だって参考になるし、楽しく読むことができます。

みんなが知りたい「どうすれば若返ることができるのか？」という疑問に対して、進化生物学という、ちょっと変わった理論展開で紹介されています。
ただ理論の説明で終わっているのではなく、実践結果をクリス・クロウリーさんがおもしろおかしく語ってくれている。